本日は身体のメンテナンス。 ヨーガレッスンへ行って参りました。 師匠は７５歳のマダム。 ヨーガ歴４０年。 今日伺ったお話は 師匠「私は髪を染めていないのですが、ほとんど白髪がありません。」 私「え...

皆様、ご無沙汰しております。 昨年はコロナで厳しい１年でしたね。 またブログを始めますので よろしくお願いいたします。 先日、観光ボランティアガイドの方々へ 研修をいたしました。 テーマは ...

皆様、新年明けましておめでとうございます。 令和2年　新しい年の始まりです。 どのようなお正月をお迎えでしょうか？ 今日は、『型』についてお話します。 「型に入ってしまえば　美しさが生まれる」 お正月＝赤色、白...